Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 75,97g | Karb: 133,70g.
Makan Pagi: Rempeyek, Tempe Goreng, Pecel, Nasi Putih. Makan Siang: Bubur Ayam. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myuni2227
|