Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 56,06g | Karb: 161,55g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Lubella Choco Muszelki. Makan Siang: Biedronka Babka Cytrynowa. Makan Malam: Olej Roślinny, Mizeria, Ziemniaki, Pieczeń Wieprzowa . Camilan/Lainnya: Wedel Ptasie Mleczko, Bita Śmietana (w Areozolu), Delecta Galaretka Smak Truskawkowy, Jacobs Latte Macchiato, Filet z Kurczaka, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Proste Historie Mieszanka Chińska, Ryż Biały. lagi...
|
|
1709 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolka_132
|