Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 17,98g | Prot: 42,72g | Karb: 66,49g.
Makan Pagi: Gerber Organic Banany Jagody z Jogurtem i Płatkami Zbóż, Sól, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka , Jajko na Miękko. Makan Siang: Brzoskwinia, Kiwi. Makan Malam: Era Ryb Paprykarz Szczeciński, Wędzony Łosoś, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Camilan/Lainnya: Suszona Śliwka, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|