Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 117,15g | Prot: 71,65g | Karb: 238,92g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Слойка с Вишней, Огурец (с Кожурой), Премия Мидии. Makan Siang: Хлебец, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Красное Яблоко, Roshen Стрела, Комо Сыр Плавленный, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Дыня, Лаваш, Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Водный Мир Икорка. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vihlik19
|