Post vacaciones. Ni tan mal 🥰😍
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 45,43g | Karb: 71,53g.
Makan Pagi: Nestlé Bombones Caja Roja, Café. Makan Siang: Cebolla Morada, Lechuga de Hoja Verde, El Pastor Queso Semicurado, Tomates, Pan Blanco, Sandía, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Zumo de Limón, Carne de Conejo. Makan Malam: Paraguaya. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Lo firmaba yo ahora mismo! Yo me paso las dos semanas recortando y haciendo ejercicio y .. con mucha mucha suerte 3 k no me los quita nadie
25 Agu 21 oleh anggota: Elirapallo
|
La verdad que con l racha que estoy pasando ni tan mal. Aunque me he cuidado en vacaciones también. Ánimo!!! Lo importante es disfrutarlas y luego recuperar rutinas y cuerpo
25 Agu 21 oleh anggota: efdzblan
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan efdzblan
|