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1412 kkal
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Lemak: 62,67g | Prot: 45,70g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Chá de Hibisco, Chá (Infusão), Café, Café com Leite e Açúcar, Crepioca. Makan Siang: Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Salada de Folhas, Bife a Parmegiana, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Legumes Refogados, Batatas Fritas. Makan Malam: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Vinho de Mesa. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Tostines Maçã e Canela. lagi...
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2164 kkal
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Latihan:
Seks - 15 menit, Hiking - 45 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Nelci Ratto
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