Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 70,12g | Karb: 181,74g.
Makan Pagi: Healthy Superfoods Psyllium Husk, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nestlé La Lechera, La Costeña Mermelada de Piña , Azúcar Morena, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Huevo, Bimbo Pan Integral . Makan Siang: Bionda Requesón, Crema de Leche, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Fresco, Tortilla. Makan Malam: Huevo Cocido, Lentejas, Dolores Atún en Agua. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EGERMATY
|