Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 83,90g | Karb: 145,25g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Makan Siang: Brócolis, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa. Makan Malam: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josi zeppen Ú
|