Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
BigLuciano82
Jurnal
24 Agu 21
Jurnal BigLuciano82, 24 Agu 21
Profil BigLuciano82
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
112 kg
Sejauh ini Berkurang:
14 kg
.
Sisa:
19 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 Agustus 2021:
1038 kkal
Lemak: 42,78g | Prot: 124,35g | Karb: 37,67g.
Makan Siang:
Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nostromo Tonno al Naturale Zero .
Makan Malam:
Scottona Hamburger di Bovino Adulto.
Camilan/Lainnya:
Percoca, Decò Yogurt Greco Magro Vaniglia , Fesa di Tacchino.
lagi...
750 kkal
Latihan:
Bodibuilding - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan BigLuciano82
Lihat Riwayat Lengkap