Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 34,17g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Great Value Sliced Strawberries Frozen, Webber Naturals Ground Flaxseed , Great Value Quick Oats. Makan Siang: Chocolate no bake oat stacks, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Eat Smart Sweet Kale Salad. Makan Malam: Grape Tomatoes, Grapefruit (Pink and Red), Cabbage Barley soup. Camilan/Lainnya: Fudgesicle Pops (No Sugar Added). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|