|
Стандарт
|
983 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 113,76g | Karb: 85,60g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Фруате Йогурт 1,5%. Makan Siang: Брокколи, Говядина Лопатка. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка Индейки, Яичный Белок, Брокколи. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zorompa
|