Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 100,16g | Karb: 101,27g.
Makan Pagi: Jajecznica, Pomidory Koktajlowe, Szynka z Indyka, Biedronka Bułka z Ziarnami, Almette Serek z Chrzanem. Makan Siang: Wędzony Łosoś, Jajko na Twardo, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Surimi. Makan Malam: Biedronka Warzywa na Patelnię , Pierś z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak. Camilan/Lainnya: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aladdinmania
|