Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 61,74g | Karb: 83,82g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 吉士豬肉堡. Makan Siang: 豬腳, 李時珍 四物飲. Makan Malam: 青花菜, 水煮蛋, 杏鲍菇, 紅蘿蔔. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexyjie
|