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Galletas de avena caseras. Pre entreno!!
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1307 kkal
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Lemak: 47,83g | Prot: 54,93g | Karb: 164,03g.
Makan Pagi: San Ignacio Queso Crema, Hogareñas Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Papa Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Makan Malam: Huevo Revuelto, Tortitas, Bagley Galletas de Salvado, La Tranquera Mate Cocido. Camilan/Lainnya: Limonada Baja en Calorías, La Paulina Queso Danbo, Riera Tostadas Light, Café, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola. lagi...
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2829 kkal
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Latihan:
Body Combat - 1 jam, Power Jump - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan rutmicaelavargas10
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