Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2734 kkal
|
Lemak: 123,31g | Prot: 100,78g | Karb: 291,88g.
Makan Pagi: Huevo Frito sin Grasa, Arepa Asada. Makan Siang: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Arroz Blanco. Makan Malam: Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafael0180
|