Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 72,74g | Karb: 89,68g.
Makan Pagi: Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Makan Siang: Batata no Forno (Casca Consumida), Cenouras, Alface Americana, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Makan Malam: Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Cenouras, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Tirolez Requeijão Cremoso, LAR Ovo. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauanemorais
|