Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 54,68g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ynasvetlana
|