Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
379 kkal
|
Lemak: 11,61g | Prot: 36,09g | Karb: 34,08g.
Makan Pagi: Profi Zupa Jarzynowa z Mięsem Wieprzowym. Makan Siang: Lekkie pulpety w sosie pomidorowym. Makan Malam: Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka , Łowicz Passata , Dowolna Sola. Camilan/Lainnya: Brzoskwinie, Śliwka Węgierka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|