|
My race is in two weeks... nervousness is setting in!
|
2007 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 124,04g | Karb: 327,82g.
Makan Pagi: gnu foods flavor & fiber bar, starbucks oatmeal, starbucks latte nonfat, coffee, Quaker high fiber oatmeal. Makan Siang: watermelon, multigrain bread cosi, cosi pollo, cosi bombay chicken salad light. Makan Malam: rice, chicken, steamed vegetables. Camilan/Lainnya: fudge pop. lagi...
|
|
1697 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Don't worry, you'll do fine.
11 Apr 09 oleh anggota: Pking
|
13 Apr 09 oleh anggota: caitlin13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Molinator2000
|