Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
41,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 50,01g | Karb: 21,54g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтая Зимняя Тыква, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Лук, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Кумин (Зира), Дары Природы Семена Тыквы, Sabrina Кунжут , Помидоры, Оливковое Масло, Bonduelle Брокколи, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Фета. Makan Malam: Лето Близко Творог 5%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сливки 33%. Camilan/Lainnya: La Paulina Сыр Гойя, Дымов Крем Паштет Vegan. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mantraOm
|