Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 84,79g | Karb: 91,96g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Ёбатон Протеин, Смешанные Орехи, Ашан Слива Желтая, Natur Foods Чернослив без Косточек, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок. Makan Siang: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Pretto Рикотта, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Malam: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Camilan/Lainnya: Инжирный Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ppeach_li
|