|
|
963 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 93,23g | Karb: 87,26g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Pisang, Sayur Tahu Toge. Makan Siang: Tahu, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Telur, Sari Roti Roti Gandum, Kraft Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Puro Isopro Isolate Whey Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RifkyDwip_
|