Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 43,57g | Karb: 108,40g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gurame, Telur Rebus, Roti, Serabi. Camilan/Lainnya: Pie Susu, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akbar abadi
|