Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 84,68g | Karb: 60,14g.
Makan Pagi: Авокадо , Поджаренный Белый Хлеб, St Moret Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Makan Siang: Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Makan Malam: Добрянка Филе Судака на Гриле. Camilan/Lainnya: Авокадо Салат с Индейкой, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Курага. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|