Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 92,29g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: Pesche, Nocciole, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Yogurt al Naturale. Makan Siang: Wasa Fibres, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Nutella Nutella, Lidl Gaufres, Pane Comune, Peperoni, Fettina Impanata. Camilan/Lainnya: Gelato Morbido al Cioccolato Morbido, Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|