|
第八天 今天正常飲食
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2922 kkal
|
Lemak: 141,98g | Prot: 88,71g | Karb: 326,17g.
Makan Pagi: 早安美芝城 起士蛋餅, 早安美芝城 皇家奶茶, 意大利麵. Makan Siang: 爭鮮 海膽壽司, 天仁茗茶 綠茶粉, 酪梨, 爭鮮 鮮蝦握壽司, Costco 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司. Makan Malam: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, 海底撈 麻辣嫩牛. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexyjie
|