Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 68,03g | Karb: 74,53g.
Makan Pagi: Manggis. Makan Siang: Udang, Sawi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, SuperIndo Tepung Maizena, Wortel, Putih Telur Matang, Sayap Ayam. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angginamaylayasi
|