Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 113,06g | Prot: 129,45g | Karb: 128,39g.
Makan Siang: 紫番薯, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 義美 純豬肉鬆, 煎雞蛋, 蔥阿伯 祖傳蔥抓餅, 蔥阿伯 蔬食香樁千層拔絲抓餅, 番茄, 檸檬汁, 洋蔥, 胡荽葉, 元廚 油雞胸, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|