|
я нормальная нет? сначала скидываю, а потом у меня шальной вечер перед телеком🤬🍻🍕
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 18,84g | Prot: 46,68g | Karb: 95,66g.
Makan Pagi: Скиф Ветчина для Тостов , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка (с Кальмаром и Креветкой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самбери Багет Французский , Лазовское Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Овсяное Печенье, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Knorr Домашние Котлеты, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сладкий Апрель Вологодская Пастила без Сахара с Вишней , Яблоки Гала, Maxim Кофе 3 в 1. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|