Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 119,76g | Karb: 83,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Тунец Ломтиками, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Makan Siang: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Prime Star Кофе Американо, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Пятерочка Нектарин , Магнит Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 6,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|