Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2014
|
143,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 57,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 46,81g | Karb: 312,79g.
Makan Pagi: Tim Hortons Extra Large Coffee ( 2 Milk 1 Sugar), Tim Hortons Oatmeal with Berries. Makan Siang: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Michelina's Light Macaroni and Cheese, Signature Cafe Southwestern Style Salad. Makan Malam: Yucatan Guacamole, Safeway 60% Whole Wheat Bread, Olives (Jumbo-Super Colossal), Michelina's Macaroni and Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altagent
|