|
第七天
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 86,17g | Karb: 53,26g.
Makan Pagi: 全家 經典雙牛起司堡, 光泉 無加糖黑豆漿, 媽媽煮藝 黃金霸王腿條. Makan Malam: 每朝健康 熟藏紅茶, 荷包蛋, 洋蔥炒蛋, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexyjie
|