Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 112,00g | Karb: 216,82g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Alti Brie, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,5%, Инской Хлеб Сибирский. Makan Siang: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Греча с мясом. Camilan/Lainnya: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Карамелечка_
|