Jurnal юли280366, 21 Agu 21

Дорогие мои, кто нибудь сталкивался с такой проблемой: стала заниматься и начал долбать Климентий. я думаю больше от дефицита калорий. очень сильно, боюсь прямо. земля уходит из-под ног и темнеет в глазах. что принимать? может леква какие посоветуете? у нас врач-терапевт бабуля и обслуживает 4 участка, ей не до кого(

---

1426 kkal

Lemak: 70,04g | Prot: 95,67g | Karb: 105,24g.   Makan Pagi: Яичница, Молоко (2% Обезжиренное), Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Каравай Хлеб Ржаной, Первая Свежесть Котлета Куриная. Makan Siang: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Ржаной, Кура с луком мельковой. Makan Malam: Коркунов Горький Шоколад 55%, Хуторок Кефир 2,5%, Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Слива. lagi...