Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 69,15g | Karb: 175,19g.
Makan Pagi: Хлебцы Яблоко и Корица, Арахисовая Паста. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Гамбургер. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Many Kraft
|