|
200г еды и 100 ккал👌 Идеальная метаболическая точка)
|
702 kkal
|
Lemak: 17,51g | Prot: 68,71g | Karb: 66,23g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Растительное Масло, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сливочное Масло, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Домик в деревне Молоко 0,5%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Hortex Шампиньоны, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Camilan/Lainnya: Арбуз, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraK0t90
|