Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 47,29g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver. Makan Siang: TiP Süßstoff Tabletten , Dolce Gusto Cortado. Makan Malam: Nesquik Kakaopulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets, Dolce Gusto Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eccox70
|