Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 16,55g | Prot: 17,93g | Karb: 79,23g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Banana Nanica. Makan Siang: Ovo, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Kero Coco Água de Coco (330ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanieleMag
|