|
mac and chees, met bloemkool ipv pasta. leve de voldane buik😉👍
|
1287 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 87,73g | Karb: 94,81g.
Makan Pagi: Havermout. Makan Siang: Delhaize Ontvette Hesp, Bloemkool, Witte saus, Caprice des Dieux Caprice des Dieux. Makan Malam: Delhaize Slasaus met Tuinkruiden, Kropsla, Wortelen, Komkommer (met Schil), Tomaten, Aldi Lamssteak, Delhaize Brochette Kefta, Colruyt Spiering. lagi...
|
|
2499 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 40 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salien.V
|