Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2979 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 246,20g | Karb: 314,17g.
Makan Pagi: Buko India, Eiklar, Be Light Light-Käse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Apfelmus ungesüßt, Ikea Pancakes. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Camilan/Lainnya: Peak Vegan Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|