Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 31,94g | Prot: 94,31g | Karb: 78,03g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль Сырой, Сливы, Верный Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Cofix Капучино. Camilan/Lainnya: Дыня, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ppeach_li
|