Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 86,14g | Karb: 181,92g.
Makan Pagi: Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Кокос, Сливочное Масло, JLC Творог 5%, Банан, Овсяная Крупа, Петропавловское Молоко 2,5%, Edgar Лаваш со Шпинатом. Makan Siang: Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Кокос, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, President Нежный Творог, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Петропавловское Молоко 2,5%. Makan Malam: Био Баланс Йогурт, JLC Творог 5%, President Нежный Творог. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|