Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 34,95g | Karb: 133,81g.
Makan Siang: Sambal tomat, Ikan Mas Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal tomat, Tumis Kangkung, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Agar-agar Pencuci Mulut, Petis, Perkedel Jagung, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan laylanur
|