Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2757 kkal
|
Lemak: 165,46g | Prot: 149,19g | Karb: 165,64g.
Makan Siang: 酢豚, バーガーキング ダブルワッパーチーズ, みそ汁, セブンイレブン コールスローサラダ. Makan Malam: Meiji えびグラタン, サラダ, ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|