Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 13,97g | Prot: 20,53g | Karb: 48,67g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Pepes Ikan Mas, Pepes Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kuping Gajah. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belindaaaaat
|