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200그램 증가
1500칼로리 섭취
어제는 저녘으로 삼겹살과 비빔당면을
맛나게 먹었네요 ^^
요즘은 왜 이렇게 피곤한지 누워서 뒹굴거리다 운동은 패쓰~~
비오는 출근길. 화이팅^^♡
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1835 kkal
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Lemak: 104,23g | Prot: 53,33g | Karb: 155,70g.
Makan Pagi: 파리바게트 카페라떼, 삶은 병아리콩. Makan Siang: 코카콜라 코카콜라, 흰강낭콩, 맘스터치 치즈볼, BHC 뿌링클. Makan Malam: 해태제과 신당동로제떡볶이맛, 롯데삼강 돼지바 (70ml), 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 농심 짜파게티. Camilan/Lainnya: 아몬드. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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