Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1462 kkal
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Lemak: 46,70g | Prot: 68,00g | Karb: 192,17g.
Makan Pagi: Kiwi, Nordgut Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Gurke (mit Schale), Nektarinen, Blaubeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Eiweiß, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Wurzener Haferflocken Zart. Makan Malam: Butaris Butterschmalz, Mazola Keimöl, Nadler Krautsalat mit Paprika, Nordgut Schmelzkäsezubereitung Leicht, Olivenöl, Edeka Selection Tomatenmark, Zwiebeln, Gelber Zuckermais. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Gut & Günstig Zartbitter, Haribo Balla Balla Sticks, Aldi Bio Crunchies Aronia, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Schokolade, Kuchenteig, K-Classic Milchreis, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Blaubeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Zwiebeln, Trumpf Schogetten Skyr, Backfee Gelatine. lagi...
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1590 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 24 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 57 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
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