Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 14,00g | Prot: 75,40g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Continente Melão, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Thins 8 Cereais. Makan Siang: Continente Melão, Pingo Doce Alface Frisada, Pingo Doce Bifes de Frango. Makan Malam: Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Condi Gelatina Light 8Kcal, Meloas, Super Bock Cerveja sem Álcool. Camilan/Lainnya: Iogurte de Baunilha (Magro). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathilda Zana
|