Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 74,92g | Karb: 80,66g.
Makan Pagi: Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Треска Жареная, Меридиан Морской Микс, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Makan Malam: Elementaree Руккола, Куриная Грудка, Выборжец Томаты Черри Желтые , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Волшебница Choco-Mac, 0 Калорий Печенье с Гранолой, Вода. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha.mil
|