Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 67,16g | Karb: 148,63g.
Makan Pagi: Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами . Makan Malam: Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Camilan/Lainnya: Ikea Пуншевый Рулет, Яблоко, ПП Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|